Productreview
Mizuno Wave Inspire 20 – Stabiele loopschoen voor overproneerders viert een feestje!
De Mizuno Wave Inspire is al 20 jaar favoriet bij veel lopers en viert zijn verjaardag. Een vernieuwend bovenwerk, ondersteuning door Wave-technologie en Enerzy foam demping maken dit tot een zeer betrouwbare allrounder voor de overpronerende loper. Het maakt niet uit wat je niveau of doel is. De Mizuno Wave Inspire 20 is de perfecte keuze om veel kilometers te maken met de ondersteuning die jij nodig hebt.
3redenen waarom de Mizuno Wave Inspire 20 geschikt is voor jou
Je hebt een verleden met veel kuit- of achillespeesklachten
De Mizuno Wave Horizon 20 heeft een offset van 12 mm. Vroeger was dit vrij normaal, maar tegenwoordig wordt de offset steeds lager en dat is niet voor elke loper positief. Met offset wordt het verschil tussen hiel- en voorvoethoogte bedoeld. Hoe hoger de offset, hoe minder beweging nodig is vanuit de enkel. Daardoor is de belasting op de kuit wat lager. Mocht je dus last hebben van korte kuitspieren of veel ervaring hebben met achillespeesklachten, overweeg dan zeker de Inspire 20 als jouw nieuwe allround loopschoen.
Je zoekt een allround loopschoen voor korte en lange afstanden
Het liefste wil je een loopschoen waarmee je alle trainingen kunt doen. En dat is precies wat de Inspire 20 kan waarmaken. De Mizuno ENERZY foamlaag geeft voldoende comfort voor het lopen van lange afstanden en heeft bovendien goede energieteruggave als je het tempo wil verhogen.
Je bent een loper met een lichte overpronatie
Sta jij van nature iets naar binnen met je enkel of zakt je enkel een klein beetje in tijdens het lopen? Dan is de Wave Inspire 20 misschien wel jouw ideale loopschoen. Deze iconische loopschoen valt in de categorie “lichte ondersteuning” en dat komt doordat de Wave Plate de voet soepel begeleidt zonder de voetafwikkeling te blokkeren.
Daan Glorie – Productexpert
Wist je dat?
Al 20 jaar is de Mizuno Wave Inspire een favoriete schoen onder veel lopers. Elk jaar wordt het model verbeterd met de nieuwste technologieën. Het model staat bekend om zijn goede demping en ondersteuning door de kenmerkende Wave Plate. Deze voorkomt overpronatie waardoor je loopstijl automatisch zal verbeteren. Het 20e model heeft voornamelijk een update gekregen aan het bovenwerk. Dit model zal ook nog worden gelanceerd in een speciale jubileumversie die geïnspireerd is op de eerste versie van de Wave Inspire.
De Mizuno Wave Inspire 20 in detail
Vernieuwd Jacquard Air Mesh bovenwerk
geeft een comfortabele pasvorm en veel ademend vermogen.
Mizuno Enerzy foam in de tussenzool
biedt een zachte demping en goede energieteruggave voor elke run.
Wave Plate
zorgt voor ondersteuning en een soepele afwikkeling van hiel naar voorvoet.
X10-slijtzool
is gemaakt van carbon rubber en verhoogt de duurzaamheid en tractie.
Mizuno Wave Inspire 20 of Wave Horizon 6?
De Mizuno Wave Horizon 6 is de grote broer van de Wave Inspire. Dit model heeft iets meer demping door een andere demping en ondersteuning, namelijk de Foam Wave technologie. De tussenzool bestaat uit twee dempende lagen waarbij de onderste laag U4ic EVA foam een golfconstructie heeft en wat dikker is gemaakt. Daardoor ervaar je veel stabiliteit bij elke stap die je zet. Gebruik de Inspire voor je dagelijkse run en draag de Horizon vooral bij de wat langere afstanden zoals halve en hele marathons.
3kenmerken van de Mizuno Wave Inspire 20
Nieuw verbeterd bovenwerk
De Mizuno Wave Inspire 20 heeft een vernieuwd bovenwerk gekregen. Het Air Mesh uit de vorige versie is geüpdatet naar een Jacquard Air Mesh. Zit zorgt voor een comfortabele pasvorm en een optimaal ademend vermogen voor je voeten.
Mizuno Wave Plate
Mizuno staat bekend om hun Wave Plate, wat een kunststofplaat is die loopt van de hak naar de voorvoet. Deze plaat creëert extra stabiliteit en een voorwaartse afwikkeling. Je voeten worden niet gecorrigeerd, maar eerder begeleidt van haklanding naar de voorvoet. Dit maakt de schoen uitermate geschikt voor lopers met een haklanding.
Mizuno Enerzy Foam
De tussenzool van de Inspire 20 bestaat uit Mizuno Enerzy Foam, wat we ook kennen van de neutrale variant; de Wave Rider. De vorige editie kreeg wat meer demping door een verhoogde tussenzool van 2 mm. We zien dezelfde dikte in de tussenzool terug in de 20e editie van de Inspire 20. Deze loopschoen is zowel comfortabel voor korte als lange afstanden.
De Mizuno Wave Inspire 20 in de test
Wij testen alle loopschoenen door onze eigen experts. Lees hier de bevindingen van Daan Glorie.
Daan Glorie
Productexpert
Daan Glorie
Productexpert
Technische specificaties Mizuno Wave Inspire 20
Offset
Gewicht
Type loper
Type schoen
Type demping
Fit
“Het bovenwerk van de Inspire 20 heeft een mooie update gekregen. Er zijn meer ventilatiegaten geplaatst rondom de midden- en voorvoet waardoor mijn voeten beter kunnen ademen. De hielkap is aan de achterkant en zijkant verstevigd waardoor ik veel ondersteuning rondom mijn enkels voel. De schoenlip is vastgemaakt het bovenwerk, maar als je de schoen los vetert is de Inspire 20 zeker geschikt voor lopers met een hoge wreef. De breedte van de voorvoet is niet veranderd.”
Stride
“Qua foam en ondersteuning is er niks veranderd ten opzichte van de Wave Inspire 19. Van nature overproneer ik met mijn rechtervoet en dat wordt in de Inspire goed opgevangen. Aan de binnenkant drukt de bekende Wave-Plate en het foammateriaal mijn enkel iets naar buiten. Ik zou deze schoen aanbevelen aan haklanders, beginnende en de wat zwaardere hardloper. Dit komt vanwege de stabiliteit vanaf de hak en de wat hogere offset. Door de hogere offset komt er wat minder druk op de kuiten en achillespees.”
Use
“Bij rustige tempo’s voelt de Inspire heel fijn aan, omdat je bij elke stap de stabiliteit voelt. Ik heb de schoen getest op asfalt en op de onverharde paden en voor beide ondergronden is de schoen erg geschikt. Dit komt door de torsiestijfheid, waardoor de schoen niet snel zal meebewegen met de ondergrond. De Inspire 20 is minder geschikt voor tempotrainingen en wedstrijden door het wat zwaardere gewicht.”
De Mizuno loopschoenencollectie
Voor welke Mizuno loopschoen kies jij? Ga je voor zekerheid en ondersteuning met de antipronatieschoenen van Mizuno off zoek je vooral een snelle loopschoen voor tempotrainingen en wedstrijden? De Mizuno Wave Inspire en Wave Horizon zijn de beste loopschoenen met ondersteuning voor het lopen van lange afstanden. Voor tempotrainingen en intervallen kan je het beste kiezen voor de Mizuno Wave Rebellion Flash, want dit model heeft Enerzy Lite superfoam en een Wave Plate gemaakt van glasvezel voor meer energieteruggave. De beste technologieën komen samen in de ultieme wedstrijdschoen van Mizuno, namelijk de Mizuno Wave Rebellion Pro. Dat is de carbonschoen voor zowel korte als lange afstanden.
Heb je advies nodig over een Mizuno schoenrotatie? Schoenrotatie betekent dat je minimaal twee verschillende loopschoenen afwisselt om blessures te voorkomen. Wij geven twee voorbeelden van een geschikte schoenrotatie, namelijk:
- Mizuno Wave Inspire (rustige en lange trainingen) + Mizuno Wave Rebellion Flash (voor tempo, intervallen en korte wedstrijden 5-10 km)
- Mizuno Wave Inspire (voor rustige en dagelijkse trainingen) + Mizuno Wave Horizon (voor het lopen van een halve en hele marathon met focus op uitlopen)
Eindsprint
De Mizuno Wave Inspire had met de 19e editie al sterke veranderingen ondergaan waaronder een dikkere tussenzool en een aanpassing van de Wave Plate. De Wave Inspire 20 is daarom alleen aangepast qua bovenwerk en dat is goed nieuws voor de liefhebbers van de Inspire. Deze kunnen namelijk eenvoudig overstappen naar dit nieuwe model, omdat de ondersteuning nog hetzelfde is.
De Mizuno Wave Inspire 20 is vergelijkbaar met de ASICS Gel Kayano 30 en de Saucony Omni 21. Dit zijn allemaal allround loopschoenen voor de overpronerende loper. De Inspire 20 is door de hogere offset wat minder geschikt voor een voorvoetloper. Die kunnen beter kiezen voor de Wave Horizon met een offset van 8 mm.
Net zo enthousiast geworden als wij? Bekijk de Mizuno Wave Inspire 20 dan in onze webshop. Heb je nog vragen? Neem dan contact op met een van onze product experts via onze klantenservice.